腾讯数码讯（Rabbit）我们生活在一个充满压力的环境中，每天忙碌的工作，对我们的身体和大脑都会带来一定的负面影响。根据美国疾病控制和预防中心的数据，大约有三分之一的美国成年人的睡眠时间都要少于标准推荐的值。很明显，白天的压力已经影响到了我们的睡眠。
现在，也许这种名叫Dodow的设备能够帮得上忙。它来自于一家名叫Livlab的公司，Dodow只需要一点点亮光，就能帮助人们更快的入眠，而其根本无需药物的帮忙，它会帮助我们触发自然的睡眠规律。这款Dodow采用的是脉冲夜光，用户在入睡之前可以跟着光线的律动呼吸，激活反射，从而降低相率和血压，让情绪舒缓下来。
Livlab创始人Alex Dujoncquoy表示：“这款设备可以向天花板投射调节人们呼吸频率的节奏，基本上每分钟的呼吸频率为11次，而如果再慢下以来的话，大约是每分钟6次，这是一个非常缓慢的呼吸频率，而这个频率可以缓解压力，让我们的身体从紧张的状态舒缓到休息的状态。”
通常来说，压力就是导致我们无法入睡的主要原因，我们每天晚上睡觉之前，都在熬夜工作，担心学校、孩子、父母或任何事情，而这些压力总出现在我们的脑海中。Dodow的目的正是帮助我们缓解这些压力，驱赶这些影响我们睡眠的想法。通过对大脑的安抚，让自主神经系统恢复平衡，而这个过程本省就能让呼吸变得更缓慢，呼吸也变得更有节奏。
Dujoncquoy表示，在8分钟的锻炼之后，头脑和身体都变得更放松了。这就像是一个睡眠的热身阶段，对于那些难以入眠的人来说，可以需要一些适应的时间来熟悉整个过程。
Dodow目前正在与一家法国的医院谈判，希望能够在临床中使用自己的设备。尽管目前还没有获得临床认证，但是Dodow公司表示，根据用户的试用报告来看，用户的入睡时间比之前快了2.5倍。
目前Dodow正在寻求进入美国等在内的全球市场。
来源：digitaltrends
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