吾日睡前三省吾身：打卡了吗？刷票圈了吗？转锦鲤了吗？
难以察觉与无力抵抗之中，我们的身心一点点被互联网产品操纵并塑造成它所规划的样子：从睁眼到沉睡，你我生活的每一刻都笼罩在互联网的巨影之下。
通过指尖在屏幕上的点击，我们看到一个过滤后的世界，它不断展现现实的焦虑与不安，让我们的不得不寻求解决抑或逃避之道。
智能屏幕背后的深层困境
当社交网络最初带给人们的兴奋与期待消逝，人们越来越多地感受到它引来的内心的困局。
@关峥：
社交网络的困境在于：我们对自己的认识，依然要大比例地参照别人的的评价，依然需要来自大多数人的授权。朋友圈是社会之上的社会，在这个垂直空间，参与者以时间先后排队，兴奋而不安地呈上他们的内容，迎接彼此之间最挑剔的窥伺。每一次自上而下的浏览，都被各种观念和个人口味左右，它们汇集在一起，构成一套吊诡的新秩序。
@瓶子：
处于这样一个人人手持放大镜的时代，一言一行都有可能被过份解读，他们害怕一不小心将自己苦心经营的形象毁于一旦，一个无心之失被网络推上风口浪尖，这种既害怕又渴望的矛盾让越来越多的人陷入兴奋与焦虑的循环中。
生活本身的压力足够带给我们沉重的包袱，而互联网又往往让负面情绪更加持久。
@怡飒：
世界本身没那么矫情，但是互联网把他们统统放大，什么事都要提出来说一说。
慌乱与迷茫中，人们急切需要精神力量的来源，让自己在面对被放大后的不安时，有更多的掌控感。
用固定仪式和玄学驱散焦虑
互联网产品的开发者们深谙人们心底的需求。有时，人们在短期最想要的并非真的是事情的解决之道，而是一种“事情会被解决好”的错觉。因而，各类养成系产品浮出江湖：
每逢佳节胖三斤很焦虑？那就每天在跑步软件打卡吧？
英语学不好很焦虑？那就在每天背单词软件打卡吧？
@清水玲奈：
扇贝单词应该是对我吸引力最大的养成系产品吧。每天有推送消息提醒自己今天还没有打卡，自己会为了保持自己的连续打卡记录而每天坚持，久而久之形成了自觉打卡记单词的习惯。打卡积攒的贝壳让自己可以购买其他词汇书籍，继续保持打卡的劲头，同时也会与身边的同学比较打卡记录的长短，让自己更加积极进取。
@雅正小郎君：
各种打卡不仅是一种开启一天的仪式，也成了一种力量和灵魂的“注入”。 而且如果一天当中有多次打卡，看着这些不同的大大小小的事情被自己搞定，真的会有一种“我把生活安排的井井有条”的感觉，就是这一条都足以让我上瘾了。 当然，“我打的卡也成了我自身”——打卡也有被异化的风险，但是毕竟，“没有人不在被异化”。
每日不变的固定仪式能够让人们感到“事情正在变好”，但当挑战迎面而来时，我们往往需要更猛的剂量来缓解焦虑。“转发锦鲤”这类互联网玄学应运而生，让我们觉得，“大难临头”之时，滑动屏幕转发能够积攒超自然的力量，帮助我们渡过难关，哪怕理性告诉我们这无济于事。
@kitty兽：
我以前超级迷信，现在也有一点。考计算机二级的时候我微博转发了十条锦鲤，其实我知道我过不了因为我Excel 基本没动，但心存侥幸。最后的结果是我果然没过！去年年底实习不顺，学业也不顺，于是带着我妈一起去了武当山祈求玄武大帝能让我转运。然而结果是，辞了实习，期末也挂科了。我后来反思自己想了一想，凡事都有因果，如果我计算机二级提前一点时间复习也不至于不过，事在人为。所有的迷信就是为了避免心里最糟糕的情况发生，但事实就是事实，神也改变不了。所以呀，我后来就觉得既然没有上天眷顾的好运，那就尽力把事情做好来避免糟糕的结果！我现在的信仰是马克思主义！
背后的逻辑：不过是人性的弱点
尽管分享自己的打卡、转发经历时不亦乐乎，但全媒派读者们能够看透这波操作背后不过是人性的弱点在作怪。
@Dxlkslbccdtks love：
以前每月月初会转发一条锦鲤，在重大事件发生前也会转发一条，不是希望借助锦鲤改变什么或者说一定转运，只是在面对这些未知事件时，总希望能通过什么方式能获得一点慰籍，或者说缓解心中因为未知而带来的紧张感，至于最终能否成功其实还是取决于自己的努力程度，对于那些十拿九稳和肯定不会成功的事情我们往往不会相信玄学，而那些有可能成功的事情往往就是我们相信玄学的来源，转发有些时候更像是一种心理安慰，为求自身心灵上的安心。
@chuu：
互联网迷信算是一种心理补位吧，由于未知事物充满了不确定性，而互联网锦鲤们正好成为了缓解这种不确定的精神慰藉，让人们建立一种架空的控制感。其实自己能不能行，心里难道一点数儿都没有吗？要想天助，必先自助。
@迢递：
这让我想到了孔飞力的《叫魂》，虽然时代背景不同，但感觉还是有些想通之处啊。表面盛世下，各种矛盾的累积，让人神经脆弱，大家都怕输，输不起，所以才会找到甚至相信这样一种宣泄口。
@旭年：
可能更多的是一种“宁可信其有，不可信其无”的思维陷阱。万一愿望成真了呢，说不定就灵了，更可怕的是，如果那次撞到小概率事件或者其他因素导致如愿以偿，那么就会把原因归为“迷信显灵”，甚至固化成价值观。其实这不过是人类喜欢强加因果的惯性。
在生活的大海中，你我不过是一叶扁舟。我们都恐惧于随时可能袭来的大风大浪，并渴望着长久的一帆风顺。互联网的世界让我们看到更多的不安，更加依赖于确定的前程。于是，我们转向焦虑的重要来源互联网，试图在这些精心利用人类弱点的产品中寻求慰藉。
然而，当我们看透本质时会发现，“动动手指，解决一切难题”不过是脆弱的泡沫，终究会被现实击得粉碎。回到生活本身，才是化解焦虑之道。
